Метилсульфонилметан

Метилсульфонилметан (диметилсульфон или наиболее часто встречаемое наименование МСМ) представляет собой небольшую молекулу с содержанием серы, связанную с диметилсульфоксидом (ДМСО), которая применяется за свои антиоксидантные и противовоспалительные свойства. МСМ имеет потенциал для поддержания общего здоровья (незначительно отличаясь от глюкозамина сульфата). Другие наименования: МСМ, диметил сульфон, диметилсульфон Не путать с ДМСО (окисленная форма МСМ) Инструкция по применению Добавка с МСМ должна приниматься в дозировке до 3000 мг ежедневно, что представляет эффективность в снижении симптомов остеоартрита и некоторую антиоксидантную защиту организма. Нет достоверных данных о том, что большие дозы оптимальнее, чем 3000 мг, так что целесообразно придерживаться данной дозировки. Источники и краткая характеристика Структура и свойства МСМ является водорастворимым порошком белого цвета, без запаха, молекула содержит 34% серы по массе. МСМ представляет собой побочный продукт диметилсульфоксида (ДМСО), окисленный в результате естественного процесса окисления в растениях, поскольку корни и листья способны поглощать ДМСО; МСМ может разлагаться на метаболит диметилсульфид (ДМС), но он является нестабильным газообразным метаболитом. ДМС фактически является источником МСМ также в растениях, поскольку микроскопический планктон образует соли диметилсульфона, которые преобразуются в ДМС, который затем поставляется в растения через воздух; фотосинтез и излучение превращают ДМС в ДМСО. Сердечная ткань У крыс с легочной гипертензией (введение монокроталина) при предварительном введении МСМ в дозировке 100-400 мг/кг в течение 10 дней, наблюдалось, в зависимости от дозировки, подавление увеличения относительного веса сердца и легких (увеличенных из-за токсинов). Предполагается, что это связано с прямым антиоксидантным эффектом МСМ за счет снижения содержания малонового диальдегида (МДА) и улучшения окислительно-восстановительного процесса глютатиона (концентрация восстановленного глютатиона/концентрация глютатиона), также было отмечено, что в зависимости от дозы увеличение количества основных энзимов-антиоксидантов (каталаза, супероксиддисмутаза и глютатионпероксидаза) коррелирует с противогипертоническим эффектом. Эти защитные эффекты были связаны с диоксидом серы и могут являться вторичными по отношению к увеличению содержания серы в организме. Воспаления В исследовании корреляции между уровнями С-реактивного протеина и биологически активными пищевыми добавками не удалось обнаружить связь между добавкой с МСМ и влиянием на C-реактивные протеины. Противовоспалительный эффект и здоровье суставов Механизмы ДМСО показывает общие антивоспалительные свойства путем ингибирования секреции цитокинов (IL-6 и TNF-α) и индукции ЦОГ-2 под влиянием липополисахаридов 19) и хондроцитов.20) Это было отмечено при приеме МСМ, а также в изолированных макрофагах индуцированных липополисахаридами. Было отмечено, что МСМ у крыс, получающих 0,06 или 0,6 г/кг ежедневно в течение 13 недель, в зависимости от дозы снижает общие симптомы артрита и маркеры поражения без изменения остеофитов (также был снижен уровень синовиальной гипертрофии поровну в каждой группе) 21). Вероятно, обладает общими антивоспалительными свойствами при стандартном исследовании макрофага. Источники серы Сера является компонентом хрящей и предполагается, что прием серы для лиц с неоптимальной диетой стимулирует защитный эффект для хрящей, как независимого прогностического фактора здоровья суставов. Это возможное объяснение, почему глюкозамин имеет, вероятно, больший эффект в форме сульфата по сравнению с его другой формой (гидрохлорид), даже если сера (в форме сульфата) используется как источник отрицательного иона для протеогликанов для захвата воды в матрице хряща, это может быть существенно только при корректировке дефицита серы. Кроме того, если сера является основной биологически активной добавкой, тогда польза, наблюдаемая при приеме добавки с МСМ, может быть вызвана другими серосодержащими веществами, такими как серосодержащие аминокислоты, цистиен и метионин (высокий уровень в белке молочной сыворотки) или дополнительный N-ацетилцистеин. Теория возможного эффекта МСМ на здоровье суставов состоит в наличии пищевого источника серы, поскольку дефицит серы связан с осложнениями в суставах, ослабление дефицита может объяснить широкий диапазон вариабельности добавок для суставов с содержанием серы (а также объясняет, как работает глюкозамин сульфат, но не гидрохлорид). Аллергические реакции У 55 пациентов с аллергическим ринитом (закладывание носа в результате аллергической реакции), получающих добавку с МСМ в дозировке 2600 мг в открытом исследовании в течение одного месяца, симптомы аллергии и респираторные осложнения были снижены на седьмой день с увеличением снижения симптомов на четырнадцатый день Травматизм и физическая нагрузка Прием 3000 мг МСМ ежедневно в течение 30 дней для мужчин с умеренной активностью способен снизить мышечные боли на 1,5 балла по пятибалльной шкале Лайкерта при измерении через 48 часов после физической нагрузки, дозировка 1500 мг была менее эффективной (0,5 балла) и не дала статистически значимых результатов; в данном исследовании не удалось отметить изменений рабочего объема или усталости26) и исследование может относиться к демонстрированию способности к антиокислению добавки с МСМ (50 мг/кг в данном исследовании), что снижает симптомы поражения мышц27), а также перекисного окисления липидов и карбонилирования протеинов28). Возможно способен немного ослаблять синдром отсроченной мышечной болезненности (крепатуру). Было выполнено исследование с соединением гидрозилованного коллагена, аргинина (в форме L-альфа-кетоглютарата), бромелаина и МСМ в модели повреждения вращающей манжеты плеча при ежедневном приеме в течение 6 месяцев; комбинированная терапия была более эффективной, чем контроль при улучшении целостности восстановления и болезненности после окончания исследования, хотя не была оценена скорость заживления. Недостаточно доказательств для предположения о роли МСМ, которую он может играть в восстановлении суставов. Остеоартрит В исследованиях использовалась дозировка 4-6 г МСМ, в некоторых отчетах сообщалось об использовании дозировки до 20 г (не при клинических исследованиях). На основании массы тела рекомендации (не обязательные, но рекомендуемые производителями пищевых добавок) составляют около 0,06 г/кг и предполагаются безопасными даже при 10-кратном увеличении данной дозы (хотя 100-кратная доза или 6 г/кг тела для человека является токсичной)[38]. В одном систематическом обзоре было найдено два исследования, оценивающих влияние МСМ на остеоартрит, в исследовании использовалась дозировка МСМ 1500 мг (либо отдельно, либо с 1500 мг глюкозамина) ежедневно в течение 12 недель; хотя первичный результат (снижение на 3 балла индекса Лекена) не был зарегистрирован, предполагается большее снижение боли во всех терапевтических группах по сравнению с плацебо без значительных отличий между глюкозамином и МСМ30). В другом исследовании использовалась большая дозировка МСМ (2 г ежедневно в течение 2 недель с последующей дозировкой 6 г в течение 10 недель), которая подтвердила эффект снижения боли, связанный с приемом МСМ, а исследование с использованием 3,375 г МСМ в течение 12 недель у пациентов с остеоартритом колена показало снижение симптомов на 20% при приеме МСМ (уменьшение плацебо на 14%) и на 21% уменьшение боли с увеличением плацебо на 9%. В обзоре отмечено, что величина пользы с применением высокой дозировки МСМ (снижение по визуальной аналоговой шкале оценки на 13,6 мм) меньше, чем для фармацевтического препарата Целекоксиб (28,6 мм31)), а также отмечено, что данное пилотное исследование не было достаточно статистически мощным. Исследование, не представленное в данном обзоре, имеет аналогичную величину снижения боли (15 мм для общих симптомов), и во всех исследованиях с применением МСМ были отмечены высокие значения вариабельности и доверительного интервала. В других исследованиях патологий, связанных с артритом, с применением МСМ было отмечено, что 5 мг МСМ вместе с 7,2 мг босвеллиевой кислоты (биологически активные добавки Босвеллии пильчатой) не удалось превзойти плацебо в снижении симптомов, при этом снижая необходимость использования анальгетиков (предполагаемая или ограниченная эффективность)32). В настоящий момент хотя и существует предположение, связанное с лечением МСМ остеоартрита, маловероятно наличие свидетельств, что оно является более оптимальным, чем другие средства (целекоксиб, глюкозамин, ацетоминофен). Добавка с МСМ показывает вариабельность и степень эффекта, аналогичную глюкозамин сульфату, но с меньшими общими доказательствами.

Возврат к списку

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ ПО НОВЫМ АКЦИЯМ И СКИДКАМ
Спасибо
Сообщение отправлено